Càpsula de Salut Nº 5

 12

CAPSULA NOº 5

 

Reflexions sobre la Salut

  • La digestió s’inicia a la boca, no a l’estómac.
  • La saliva és un fluid que conté gran quantitat d’enzims, substàncies que faciliten la preparació de l’aliment per a la digestió.
  • Introduir petites quantitats d’aliment a la boca, mastegar i ensalivar-los bé, pot semblar superflu, però és fonamental per a una bona digestió. Molts problemes digestius podrien resoldre’s o evitar–se si masteguéssim bé.La digestió s’inicia en la boca, no en l’estómac. 
  • Molts dels nostres desordres a nivell digestiu estan relacionats en beure i menjar  tot el que ens ve de gust. Generalment mengem excessivament.
  •  

    Una actitud més respectuosa amb el nostre cos faria que els nostres excessos fossin menors i podríem millorar i fins i tot prevenir malalties cròniques com la Diabetis tipus 2, la Obesitat, la Hipertensió, el Colesterol…

Reflexionem sobre això!

 

6
 

 

videoVIDEO FORMACIÓ

3

Cliica si vols aprendre més

 

 

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Escola de Salut, Microcàpsules, Sense categoria i etiquetada amb . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s