El passat dia 9 de Novembre de 2016, l’equip de pediatria EAP Lluís Millet va assistir a la presentació de la nova guia “Recomanacions per a l’alimentació durant la primera infància, de 0 a 3 anys” de l’Agència de Salut Pública de Catalunya (Generalitat de Catalunya), dins el PAAS (Plà Integral per a la Promoció de la Salut mitjançant l’activitat física i l’alimentació saludable), al Centre Cívic Mas Lluí (St Feliu de Llobregat). Acte dirigit per l’Agència de Salut Pública, a càrrec de la Nutricionista Gemma Salvador. I amb la participació conjunta dels equips de pediatria d’atenció 1ª de salut i hospitals, responsables de llars d’infants, tècnics municipals de salut i d’ensenyament.
La guia actual tracta de l’actualització i consens de les recomanacions d’alimentació saludable en nens entre 0 i 3 anys d’edat, amb nous enfocaments i reforç d’aspectes clau com:
– Calendari d’incorporació de nous aliments (flexibilitat en l’ordre d’incorporació), textures i quantitats dels mateixos. Amb especial incidència en el respecte als mecanismes de “sacietat-gana” de l’nfant: NO FORÇAR l’alimentació.
– L’àpat com a espai de trobada-comunicació-educació dins la família i l’escola.
– Alletament matern (exclussiu fins als 4-6mesos).
– Control de la ingesta de proteïnes.
– Els llegums com a plat únic. Superaliment 2016.
– Composició d’un bon esmorzar.
Us podeu descarregar la Guia a la pg. web del Gencat. Hi trobareu totes les recomanacions ampliades i consells per una alimentació saludable.
El vostre equip de pediatria us assessorarà de la millor manera a la revisió corresponent.
EAP Lluís Millet 