Arxiu d'etiquetes: Càpsula de Salut

Càpsula de salut Nº 3: La Dieta

Alguns consells sobre la Dieta 1. Gaudeix d’una alimentació variada. 2. És preferible una ingesta diària de cinc o sis petits àpats: esmorzar, mig matí, dinar, mitja tarda i sopar. 3. L´esmorzar és un àpat important en la dieta. 4. … Continua llegint

Publicat dins de Sense categoria | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Càpsula de Salut nº 2: Creus que portes una vida saludable? Reflexions sobre la salut.

Tan sols pensem en la salut quan emmalaltim. No obstant això hauríem de pensar en ella molt abans. Salut no és absència de malaltia. Un pot patir una malaltia però tenir una actitud saludable davant la vida. La nostra manera de … Continua llegint

Publicat dins de Sense categoria | Etiquetat com a | Deixa un comentari