Arxiu d'etiquetes: Dieta

Taller de cuina cardiosaludable

Publicat el 13 Octubre 2017 per eaplluismillet

El dimecres dia 11 d’octubre vam finalitzat les activitats de la Setmana del Cor amb un taller de cuina cardiosaludable, que hem portat a terme amb col.laboració d’una empresa de robots de cuina i hem realitzat plats al vapor, rics … Continua llegint →

Publicat dins de Setmana del cor | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Càpsula de salut Nº 3: La Dieta

Publicat el 8 Juliol 2015 per eaplluismillet

Alguns consells sobre la Dieta 1. Gaudeix d’una alimentació variada. 2. És preferible una ingesta diària de cinc o sis petits àpats: esmorzar, mig matí, dinar, mitja tarda i sopar. 3. L´esmorzar és un àpat important en la dieta. 4. … Continua llegint →

Publicat dins de Sense categoria | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

La piràmide de l’alimentació saludable

Publicat el 8 Juliol 2015 per eaplluismillet

Accés al video La piràmide de l’alimentació saludable és un instrument educatiu. Es basa en els coneixements científics més actuals sobre nutrició, però el seu objectiu és mostrar aquesta informació d’una manera senzilla i comprensible per facilitar que tots puguem … Continua llegint →

Publicat dins de Sense categoria | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Conceptes bàsics de la Dieta Mediterrània

Publicat el 7 Juliol 2015 per eaplluismillet

La Dieta Mediterrània es caracteritza per l’abundància d’aliments vegetals, com el pa, pasta arròs, verdures, hortalisses, llegums, fruites i fruits secs; l’ús de l’oli d’oliva com a font principal de grassa; un consum moderat de peix, marisc, aus de corral, … Continua llegint →

Publicat dins de Sense categoria | Etiquetat com a , | 1 comentari